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對小孩來說，在視線範圍看不到媽媽就會沒有安全感，為此，日本一對夫妻就想出了一個好辦法，先生用紙板做出妻子1:1的人形看板，結果效果出乎他意料，不少網友得知後也直呼這方法實在太聰明，「媽媽終於可以休息一下了」。日本一名爸爸，因為1歲多的兒子太黏人，只要看不到媽媽就會嚎啕大哭，讓妻子完全離不開他的視線去做自己的事，於是他突發奇想，找來不要的紙箱做出等比例的「紙板媽媽」，放在兒子看得到的地方，結果實測後發現，孩子完全沒有發現異狀，還在「假媽媽」面前玩得超開心。不僅如此，他們為了應付不同狀況，也另外做了一款「跪坐姿」，同樣成功騙過兒子。此方法曝光後，許多有同樣困擾的家長彷彿得到了救贖，紛紛加入製作「假爸爸、假媽媽」的行列，並稱讚原PO夫妻實在太聰明，「媽媽去上廁所時滿實用的」、「媽媽終於可以休息了」，同時也建議「下面可以裝個玩具火車軌道組，讓媽媽移動」、「應該再配合錄音機，整個完美」、「用投影應該可以撐更久」。  更多 TVBS 報導巧手媽完成男童「吃蟑螂」心願 網嚇瘋：母湯啦！外送哥超狂豔遇！開門見「D級雙峰+小褲褲」：沒穿衣服妻卡通便當「多做一份」 他調皮說一句…6天後成真崩潰媽貼心幫「刻印章」 25歲男收貨崩潰：丟臉到不敢用更多新聞報導俄獸醫培育「人面貓」 五官激似人類2歲重43公斤 大胃王女童現況曝光牙飾風潮 幫牙齒鑲鑽成新潮流「魚頭蛋糕」超逼真 網：聞到腥味了中國首創「豬猴混種」生物 倫理遭質疑＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

勞動部勞動力發展署中彰投分署推動兩大計畫，協助企業建構訓練體系，補助部分訓練費用，協助企業提升人力素質，即日起至十二月三十一日開放受理申請「企業人力資源提升計畫」，並自一○九年一月一日起受理「充電起飛計畫」。中彰投分署林淑媛分署長表示，今年度核定企業人力資源提升計畫有兩百九十九家、充電起飛計畫則有一百零四家，共計協助四百零三家，相較去年有明顯成長，希望透過政府資源協助事業單位人力資源提升，增加競爭力並達永續經營目標。企業員工規模達五十一人以上可以搭配「企業人力資源提升計畫」，提出整套訓練課程計畫，審核通過後每項訓練課程都可以獲得費用上的補助。個別企業申請辦訓，訓練費用最高補助九十五萬元，若企業結合其他事業單位辦理訓練，則最高補助一百九十萬元，又如企業屬經濟部「推動中堅企業躍升計畫」，或勞動部遴選的「國家人才發展獎」等獲獎單位，則最高補助兩萬元。「充電起飛計畫」是補助受貿易自由化影響的事業單位辦理員工訓練課程，個別企業申請辦訓，訓練費用最高補助兩萬元，若企業結合其他具產業或區域發展關聯性的事業單位辦理訓練，則最高補助三萬元，又如企業屬行政院因應貿易自由化產業調整支援方案「加強輔導型產業」、「受衝擊產業」或「受損產業」者，則最高補助三百五十萬元。即日起至十二月三十一日開放受理申請「企業人力資源提升計畫」，並自一○九年一月一日起受理「充電起飛計畫」，鼓勵企業辦理在職勞工的教育訓練，讓職場新鮮人順利與職場接軌，使面臨產業轉型的中高齡員工技術升級並規劃職涯藍圖，進而解決企業人才斷層的困境，詳情可撥打○四-二三五九二一八一分機一五○二洽詢。

國際中心／綜合報導看到這個情形你會怎麼做？近日美國一名駕駛和朋友一起開車上路，沒想到卻看到有一名僅穿著淺色短褲的女子，站在一輛車子的上方，且不停的上下狂跳、怒吼，疑似是發現男友偷吃，才會如此失控。事後目睹此情形的駕駛將影片PO上網，女子瘋狂行徑在網路上不停流傳。近日有一名網友在「LiveLeak」上傳一段影片，可以看到一名駕駛和朋友出遊，原先在車上聊得相當開心，但開一開發現一輛白車上竟站著一名穿著深色外套、淺色極短褲的女子，他們當下瞬間停止聊天，全被前方景象驚呆。之後當他們靠近白車，還發現該名短褲女先是狠狠的踹了一腳，且對著車內大罵，之後再補剁數腳才甘願離開。短褲女失控的模樣當場嚇壞車上所有人，駕駛也忍不住表示，「他應該會因為毀損車輛，要去坐6個月的牢」。雖然影片中聽不清短褲女到底在罵什麼，但上傳者表示，對方應該是抓到偷吃的男友才會如此生氣。目前這段影片在網路上爆紅，據了解，此事件應是發生在紐約水牛城，但無法得知更詳細的訊息。事實上，先前大陸也有一名女子原本預計和男友在元旦前結婚，但男方拿不出禮金，最終走上分手一途。事後似乎因為不滿分手，她就直接在前男友的白色車輛上，用紅色噴漆寫上「我最愛的男人」、「失望」、「7年，我走了」等字眼，以此報復對方。（朱祖儀報導）更多三立新聞網報導半夜凍未條！他客廳忘情「啪啪男友」 媽站一旁觀戰1分鐘新娘結婚穿短裙！甜摟新郎「露這個」 賓客往下看全傻了變態男客做私密處除毛！逼特殊服務「亂噴射」 人妻超傻眼舉重妹「雪乳蹦出上下搖」！男友狂偷瞄 她氣炸公審遭嗆爆

每日健康／郭家和無痛血尿為常見主訴 泌尿道上皮癌有哪些徵兆逐年加重的空氣污染已對民眾健康造成嚴重威脅，更有研究指出，空氣污染會造成全身性發炎反應，近而升高膀胱癌在內的各種癌變風險。近年甚至也有年輕患者因血尿上門求診，最終確診是泌尿道上皮癌。醫師提醒，泌尿道上皮癌最明顯的主訴徵兆就是血尿，如果發現無痛性血尿，務必及早就醫接受檢查。台灣泌尿腫瘤醫學會理事長江博暉醫師指出，泌尿道上皮癌患者就診時的主訴多為血尿，尤其以無痛性血尿的風險最高。其他症狀還可能包括頻尿、排尿疼痛、腰痛、疲倦、貧血、體重減輕。不過醫師也提醒，小便疼痛或血尿也可能與膀胱發炎有關，不一定就是泌尿道上皮癌。從好發年齡來看，國人泌尿道上皮癌好發年齡為68歲，因此年齡偏高又出現無痛性血尿者，就須格外當心。江博暉醫師表示，國內統計顯示膀胱癌發生平均年齡為68歲，但也曾出現年輕型患者，因工作而長期接觸甲苯等化學物質，30多歲時就發現膀胱癌。再加上顯微血尿可能肉眼並不易見，如果真的擔 心血尿問題，建議詢求泌尿科醫師是否進行超音波與細胞檢查。江博暉醫師提醒，要避免泌尿道上皮癌重點在於飲食健康，多吃蔬果攝取抗氧化營養素，保持規律生活與運動習慣，皆有助於免疫力增強。為避免空污傷害膀胱健康，空氣不佳時盡量少出門，必須外出時也最好戴上口罩。此外，菸害也是危險因子，務必戒菸及遠離二手菸三手菸。膀胱癌一定要開刀切除？發生晚期轉移如何治療？過去一般民眾對膀胱癌的認知，多擔心發現癌症後必須摘除膀胱。江博暉醫師解釋，一般膀胱癌可以使用內視鏡刮除，但如果癌細胞已侵入肌肉層就可能要面臨切除膀胱，一但發生轉移時則須採取化學治療。泌尿道上皮癌患者的化學治療以鉑金為主，然而鉑具腎毒性，腎功能不佳的患者恐無法接受治療。且化療對這類病情效果約在四、五成左右，又有復發風險，治療效果的持久性也是問題。對晚期泌尿道上皮癌患者而言，如果無法接受化療，是否有其他選擇？江博暉醫師說明，近年以免疫抑制劑為主的免疫治療，可讓細胞的PD-1與腫瘤的PD-L1不會結合，讓免疫細胞可以持續攻擊癌細胞，即便是有尿毒問題的泌尿道上皮癌患者，也可以接受免疫治療。免疫治療今年起也已納入健保給付，但需符合腎功能正常，以及PD-L1的表現量標準，才能接受給付。江博暉醫師指出，過去第二期、第二期的泌尿道上皮癌患者需要摘除膀胱，但目前也有臨床病人先接受免疫治療後腫瘤受到控制，膀胱得以保留，還需要更多的病例確認。醫師表示免疫治療目前是用在化療失敗的第二線治療，也有研究報告指出在第一線治療或開刀前執行也具有效率，因此在每個期別都可以納入考慮。患者應與醫師詳細討論，由醫師依據病人情況，給予最適當的治療選項。

年輕也要留意心血管疾病！台中三十四歲、任職企劃人員的王小姐，日前才剛新婚和丈夫出國度蜜月，不料回台三天後，一早突然休克，家人緊急CPR、救護人員執行AED電擊後送往光田綜合醫院大甲院區確診是「心肌梗塞」，緊急施做心導管手術與低溫治療，成功挽救生命且無神經學後遺症。上周末康復出院自稱「奇蹟少女」，感謝光田醫護團隊和救護過程中挽救她的每個人。光田綜合醫院重症醫學暨心臟內科醫師柯君樺表示，病人到院檢查發現心臟左前降枝冠狀動脈完全堵塞，右冠狀動脈血栓，經心臟內科黃世忠主任醫師率領之心導管團隊快速搶救在五十分鐘內成功完成左前降枝冠狀動脈疏通手術、穩定心血管狀況，續進入低溫治療後逐漸清醒，再經二周治療檢查右冠狀動脈血栓也已消失，未來持續復健、服藥和回診追蹤即可。柯醫師說明，病患身材纖細、不菸不酒、家族沒有三高及心血管病史，加上女性停經前還有女性荷爾蒙保護心血管，年輕女性罹患心血管疾病十分少見。事後評估病患心肌梗塞的風險可能來自於高壓繁忙的工作和籌辦婚事勞累，蠟燭兩頭燒下讓身體不堪負荷，以及蜜月往返臺灣、北歐的急遽溫差變化，上述因素都可能引起冠狀動脈內的斑塊脫落形成血栓，堵塞血管致心臟缺血引起致命性心室顫動。呼籲現代人生活壓力大，年輕族群也要注意健康。王小姐說，三個月前她在逛街時突然感覺到一陣胸口悶痛，隔天仍覺得不舒服，就像一把火從上腹部燒到胸口，和胃食道逆流的「火燒心」症狀相似，因此誤判自己是胃食道逆流到診所就診，吃藥2個月後未有效改善，還已安排要進一步做胃鏡檢查，萬萬沒想到胃鏡還沒做就先休克倒下，病源竟是心血管。王小姐的先生回想，發病當天自午夜起妻子已經感覺到身體非常不適，先是胸口悶痛到無法躺平休息、凌晨三點起床吃胃藥，然後在清晨六點多時起床走動，突然趴倒在床上發出怪異的聲音，叫她無回應，仔細一看老婆全臉發紫，趕忙撥打119求援。非常感謝當時在線上教學CPR的救護員沈沛瀅，和趕到家中救護的林耿豪、陳俊豪，第一時間使用AED讓老婆恢復心跳後送至光田。光田綜合醫院急診醫學部醫師黃植謙指出，患者到院時生命跡象微弱，經插管搶救穩定其生命徵象。一般狀況下年輕患者突發性意識昏迷休克到院，大多原因是腦動脈瘤破裂或胸主動脈瘤破裂，而患者在快速檢查確認為心肌梗塞，即時啟動急性心肌梗塞緊急醫療小組救命。柯醫師表示，到院無生命跡象之心肌梗塞病患經心導管手術穩定心臟功能之後，立即要考量保護大腦功能，透過低溫治療讓大腦和身體器官休息、修復，避免損傷才能讓病患有最好的預後。他再呼籲，疾病症狀多變，有時胃食道逆流症狀和心肌梗塞部分相似令民眾混淆誤判，須仰賴專業醫師才能辨別。若民眾和病患一樣非心血管危險族群，卻因胸悶、胸痛就醫治療腸胃後無明顯改善，甚至症狀愈來愈嚴重時，保險起見可至大醫院心臟內科檢查排除心血管疾病；若本身是心血管高危險族群，如三高族群、有抽菸、肥胖、年長或停經後的女性，有胸悶、胸痛時更要有所警覺，才能預防面臨心血管猝死危險。更多新聞推薦● 北市衛生局抽檢湯圓 檢出1件標示不實

台北‧12月11日 交易日 ◆融資使用率前30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 1529 樂士 10033 11891 84.37 00671R 富邦NASDAQ反1 21252 26096 81.44 00656R 國泰中國A50反1 4600 5714 80.50 1472 三洋紡 6900 9156 75.36 00637L 元大滬深300正2 300202 418901 71.66 00669R 國泰美國道瓊反1 28513 40904 69.71 2338 光罩 40301 63178 63.79 00641R 富邦日本反1 3516 5564 63.19 3338 泰碩 12962 21630 59.93 00673R 元大S&P原油反1 47845 82925 57.70 00665L 富邦恒生國企正2 2133 3866 55.17 00633L 富邦上証正2 52531 98364 53.40 00650L FH香港正2 1296 2459 52.70 00677U 富邦VIX 510268 999927 51.03 6452 康友-KY 9664 19500 49.56 3661 世芯-KY 7483 15114 49.51 1598 岱宇 11710 24025 48.74 00708L 元大S&P黃金正2 19287 40393 47.75 00631L 元大台灣50正2 2093 4396 47.61 00648R 元大S&P500反1 23229 48797 47.60 6591 動力-KY 3055 6579 46.44 4968 立積 7132 15469 46.11 3406 玉晶光 12524 27722 45.18 00655L 國泰中國A50正2 25737 58239 44.19 4977 眾達-KY 7324 16730 43.78 00638R 元大滬深300反1 5359 12487 42.92 2462 良得電 12154 28621 42.47 3535 晶彩科 8201 19763 41.50 2358 廷鑫 6909 16985 40.68 2368 金像電 55516 136621 40.64 ◆融資使用率後30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 0054 元大台商50 0 2656 0.00 0057 富邦摩台 0 1131 0.00 006203 元大MSCI台灣 0 2679 0.00 006204 永豐臺灣加權 0 500 0.00 00645 富邦日本 0 4749 0.00 00657 國泰日經225 0 1078 0.00 00660 元大歐洲50 0 1632 0.00 00661 元大日經225 0 1856 0.00 00682U 元大美元指數 0 1036 0.00 00691R 兆豐藍籌30反1 0 1901 0.00 00701 國泰股利精選30 0 3097 0.00 00707R 元大S&P日圓反1 0 1213 0.00 00709 富邦歐洲 0 1365 0.00 00711B FH彭博新興債 0 102065 0.00 00714 群益道瓊美國地產 0 1391 0.00 00732 國泰RMB短期報酬 0 60193 0.00 00733 富邦臺灣中小 0 1616 0.00 00742 新光內需收益 0 11777 0.00 00774B 新光中國政金綠債 0 163450 0.00 00775B 新光投等債15+ 0 14400 0.00 00776 新光ICE美國權值 0 1275 0.00 00767 FH美國金融股 0 3397 0.00 00866 新光Shiller CAPE 0 2432 0.00 3130 一零四 0 8297 0.00 6281 全國電 0 24793 0.00 9926 新海 0 44876 0.00 00710B FH彭博高收益債 6 152190 0.00 9925 新保 6 95913 0.01 5538 東明-KY 3 42000 0.01 9917 中保科 9 112799 0.01

受惠於全球旅遊市場旺盛，運輸載具調整與改變，低成本航空（LCC）近年來在全世界皆相當盛行，目前唯一國籍低成本航空公司－台灣虎航昨（十一）日宣布，預計下週一（十二月十六日）以每股四十一元登錄興櫃，成為華航集團轉投資公司中，首家申請掛牌上市櫃的子公司，屆時將成為國內民用航空股股王。據民航局統計，去（二○一八）年低成本航空的旅運人數，正式突破一千萬人次，佔台灣國際航線旅客總量的百分之十八點七，相當於短短六年的時間就多了十倍，成長相當快速，截至今（二○一九）年十月，台虎單月載客數超過二十二萬人次，相較去年同期增加約百分之五點三，一~十月共載客超過二百三十五萬人次，也較去年同期增加約百分之八點五。台虎表示，二○一七年至今年第三季，營收分別為六十八億元、八十七點七五億元及七十四點○六億元，公司近年來營收得以成長主要有四關鍵因素：一、布局航線深受台灣旅客喜愛，有利載客率連年提升；二、產品銷售則秉持著熱情、溫暖、真誠的品牌精神，並仔細觀察乘客需求，成功建立忠實顧客；三、品牌持續呈現年輕活潑形象，帶動高回流率；四、經營團隊對於成本部分控制得宜。綜觀上述四大關鍵原因，讓台虎居台灣低成本航空市場市佔率第一名。。台虎現提供往來東北亞、東南亞和澳門的客、貨運服務以及地勤代理服務，目前共有十一架A三二○，二十二個航點、二十九條航線，以桃園國際機場作為樞紐機場，另於台中機場及高雄機場亦有營運航線，提供經濟實惠的載客服務；另搭配行李託運、選位服務、免稅品及機內餐食等增加附加服務收入，主要股東為華航與華信航空。

記者林芷卉／台北報導2018年張若凡被直播平台「浪 LIVE」挖掘，成為台灣第一個由直播孕育成出道的歌手，接著以重點新人的身分，參賽《聲林之王》第一屆，拿到第六名的成績。之後因其溫暖厚實的嗓音與感性的音樂形象，火速備受注目，隨後出道第一首單曲『走了嗎』，橫掃新歌榜冠軍，目前已在YouTube累積五百多萬的點播次數，傲視其他選秀歌手。從參加比賽時的每一首歌曲詮釋，讓若凡發現：｢我想成為一個說故事的歌手，不只是讓人聽見作品裡的故事，更想讓歌曲能作為載體，與聽眾的生命經驗產生連結。如同 dopaMINE（多巴胺）一樣，這是一種在腦內傳遞情緒的物質。《dopaMINE 我，她》紀錄了我的五臟六腑，是一張以從自「我」出發與「女」性視角的作品。｣新專輯由金獎製作人陳君豪與新銳 A&R 何宇勝坐鎮統籌，網羅活躍台灣當代音樂圈佼佼者，包括四分衛主唱阿山、情歌王子周興哲、HUSH、新世代嘻哈跨界女伶 Karencici、鬼才作詞人陳信延、韓立康、鍾濰宇、藍小邪、守夜人主唱秦旭章、甜約翰／I Mean Us 女主唱 Mandark 等堅強陣容，曲風融合成人當代、電氣、搖滾、民謠等元素，聯手刻畫張若凡游走於主流與獨立間難以歸類的多變樣貌，用聲音唱出歇斯底里、狂野情慾等生命痕跡。新專輯收錄了由小樂主演的《網紅的瘋狂世界》片尾曲『如何忘記你』、和插曲『給妳的歌』。專輯的開門曲『給妳的歌』起初是想送給不被世界認同的女同志群族，但在歌唱的同時卻療癒了若凡，讓她重拾自信心。若凡透露：｢製作人陳君豪還特別加入一小段彩蛋，是當初我參賽《聲林之王》時，導師林宥嘉與蕭敬騰給我的肯定與講評，希望我能不忘初心。｣『如何忘記你』由周興哲譜寫，是專輯開案後第一首確定要收錄的歌曲。若凡也坦承：｢如何忘記一個人？對我來說，那是這世上最不可能發生的事情，記憶不會消逝，只會隨時間淡去。我不太會刻意忘掉一個人，以前可能會去跑步，做點別的事情，但現在就把前任擺在旁邊，因為我知道，我們已經沒有關係了。」專輯最後也特別追加收錄『走了嗎』，這是若凡在《聲林之王》第一屆賽事感動五百多萬聽眾點閱的翻唱代表作，獻給一路支持她的樂迷們的禮物。更多三立新聞網報導頭頂怪娃開唱！「海膽頭」女星喊話茄子蛋有望「金曲見」打赤膊喝酒！頑童瘦子自曝「愛野外自嗨」調適心情靠這招PRADA露營快閃！羅志祥潮牌與「最強銀飾」聯名帥到炸「狼人殺偶像」陳零九發片！愷樂願「三點全露」助陣拍MV

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】嘉義版的「奇蹟男孩」蔡傑有多重障礙，在被稱為「蔡傑爸」的父親蔡昭偉指導下，開始學打網球，日前他第1次報名參加網球雙打比賽，竟一舉拿下第1名，獲得17歲人生第1面獎牌，還成功代表台灣飛往上海參加東亞區特奧網球賽，嘉義縣長翁章梁2日特別表揚蔡傑和傑爸，並送上運動鞋，鼓勵蔡傑繼續打球，再為台灣爭取榮耀。蔡傑3歲被確診為中度自閉症，蔡昭偉為全心全意照顧他，辭去工地主任工作，讀了上百篇自閉症論文，靠著摸索與自學一路陪伴蔡傑成長，蔡傑小六時，蔡昭偉開始教他打網友，為讓兒子能夠上場比賽，再找上嘉義縣體育會網球委員會，靠著義務教練的輪番指導，蔡傑平凡球技開始不平凡。目前就讀國立嘉義特殊教育學校二年級的蔡傑，網球表現讓學校看見，主動幫他報名雙打比賽，優勝選手可以代表台灣參加東亞區特奧網球賽，當時因需要融合夥伴，父親還尋求網球委員會總幹事陳建評的協助，果然幸運拿到第1名，取得出國比賽的門票。雖然喜獲代表權，參賽經費不足讓蔡家有些擔心，陳建評馬上允諾幫忙，偶然機會遇到翁章梁，陳建評當場拉著蔡傑上前爭取，在縣府特別補助下，蔡傑順利出國替台灣爭光，擊敗其他2個國家對手，勇奪融合雙打組金牌。昨蔡傑帶著金牌來接受翁章梁的嘉勉，蔡昭偉送上他出版的兩本著作，翁章梁除感謝他的辛勞，也期許他能召集家有自閉兒的家長共組協會，大家一起合力協助更多奇蹟男孩、女孩，讓他們勇敢面對人生各項挑戰。

甫接下國民黨總統候選人韓國瑜全國競選總部主任委員的朱立倫，於接受媒體採訪時表示「國民黨應該要支持躺在那邊那麼多年的《難民法》立法」，並認為民進黨既然關心香港民主，就應該積極推動《難民法》。然而，民進黨不願制定《難民法》必有其務實的算計，而國民黨也不必只為了討好年輕選票，就在未明法理前貿然主張制定該法。其實，台灣曾在1970年代中後期，收容過來自中南半島的「難胞」，當時並沒有法律為依據，靠的是「人道」和同為炎黃後裔的「同胞感」。目前我們爭論是否要制定《難民法》，目的正是要把香港「爭民主」的青年當成「難民」。如果這些港人在我們的法律體制中視為「難民」，就表示和我們之間無所謂「同胞」關係。不僅如此，「爭民主」港青被視為「難民」所遭遇的「難」，也與40年前漂洋過海逃離家園之「難胞」所遭遇的「難」，顯然在境遇上也是天差地別。不久前有外國媒體報導，已有約200名香港「反送中」示威動亂者來到台灣，他們受到特定人士的支助與協助，以搭機或漁船偷渡方式抵達台灣。而在台灣，也有某教會的牧師坦承，他確實有協助連絡和安頓這些香港示威人士來台。就此來看，主張制定該法者的目的，其實只在於給予涉及高度政治意涵的「政治庇護」，讓他們得以在逃離受政治壓迫與人權侵害的原住國後，能夠在台灣得到居住與安頓。然而，民進黨曾高調支持甚至傳聞也支援了香港的示威者，讓這些人期待最壞的結果，就是可以得到民進黨執政當局給予的「政治庇護」。但民進黨並無意制定《難民法》，認為現行《香港澳門關係條例》更有處理的彈性空間。香港示威者失望之餘，乃有香港浸會大學學生會長在網路媒體上開砲「民進黨只想用港人鮮血換選票」。事實上，港生方仲賢認為「民進黨只想用港人鮮血換選票」的情形並非虛假。早在8年前，民進黨立院黨團已率先提出制定《難民法草案》，而本屆立法院佔多數即將屆滿4年，卻連委員會初審會議都未召開過，也印證了該法只是用來政治操作。儘管制定《難民法》可表彰我國主動與聯合國「人權宣言」、「難民地位公約」、「難民地位議定書」和「領域庇護宣言」等接軌，但這些規範的要旨係在特定情事下，給予「外國人或無國籍人」來到台灣居住的保護。然而，港人在我國憲法所建構的法理上，並不屬於「外國人或無國籍人」，而且「政治難民」的認定須構成「因持特定政治意見，離開其原國籍國或原居住國，且有充分正當理由恐懼受迫害，致不能受該國之保護或因該恐懼而不願返回該國者」。姑且不論我們已有《香港澳門關係條例》，就算要給予香港示威者政治庇護，也應該先修改該條例。然以目前有意尋求台灣政治庇護的香港年輕人，他們只是因「持特定政治意見」而恐懼遭到迫害？還是因係其為丟過磚頭或汽油彈等的「勇武派」，而恐懼港府依法追究違法的行為？有已來台希望得到庇護的香港青年表示，他們不相信香港的司法會公正。然而，香港的司法獨立排名世界第三，亞洲第一，延續港英時期司法體制並無變更，終審法院還可聘起外籍法官參審。我們應該深思，難道只要高喊爭取民主，手段上儘管使用街頭游擊戰而製造了動亂，而且還傷害持不同意見的一般民眾，我們也要特別立法給予他們政治庇護嗎？ (作者桂宏誠，民主文教基金會執行長)【大華網路報】

社會中心／彰化報導彰化縣1名49歲的邱姓男子，平時經營五金百貨賣場，先前黃姓妻子突然失蹤後，他曾向大兒子表示：「我殺了你媽媽！」，後來自己跟著失蹤多日，直到本月9日下午時分，工人除草時赫然發現，邱男陳屍在台南安定區1處偏僻田地，警方相驗後排除他殺可能，但現場並未發現遺書，彰化警將進一步釐清案情。據了解，今年10月28日黃女失蹤後，檢方認為邱男涉有重嫌，遂通知他到案說明，但邱男卻未出現，後來他一度返回家中，並向大兒子表示：「我殺了你媽媽！」；由於邱男次子目前在台南就讀高中，檢警認為邱男可能會回台南探望二兒子，並追出他在台南走路、騎腳踏車等畫面，埋伏多日卻未發現邱男身影；直到邱男陳屍田地消息傳出，專案小組始知他早已死亡。據了解，邱男陳屍在台南市安定區蘇厝里的偏僻田地，沿途均無路燈及住戶，連當地人也鮮少經過，直到當天下午工人在除草時，聞到臭味後仔細一看，這才發現死亡多時的邱男，他身上並無任何證件，褲子內只有數千元現金，以及1張超商發票，初步排除他殺可能，警方採集指紋進行比對，進而掌握死者身分；本月1日，邱男曾在安定交流道附近全家超商購買飲料，陳屍地點離該超商約1公里。檢警指出，邱男曾為警友會顧問，熟知警方辦案技巧，逃亡期間均未攜帶手機，亦會刻意躲避監視器，警方不但二度大規模搜查，甚至埋伏但都不見邱男現身；對此，檢方表示，邱男涉嫌殺害黃姓配偶，檢警已組成專案小組，以殺人案進行偵辦，雖然邱男已經身亡，仍將繼續追查黃女下落。更多三立新聞網報導桃園砂石車與機車相撞！男騎士慘捲輪下 傷重不治自爆殺妻卻陳屍稻田 彰化大賣場老闆離奇命案警偵辦中體罰父親「深蹲」又鐵鎚殺免死 理由：不是用尖的地方打「殺人魔王」陳峻涵又來了！狂奔朝蔣中正銅像丟「紅漆袋」

美國國務院亞太事務助理國務卿史達偉說不稱台灣為國家，對於民進黨在選戰中無限上綱打美國牌，是澆了一大頭冷水，也顯示美國在中美對峙中打台灣牌是有清晰底線的。 史達偉於十月間上任後曾訪問日本、澳洲等印太戰略的主要盟國。而台灣也的確被美國視為其包圍中國大陸的印太戰略之一環。本月2日，史達偉被媒體問及繼訪問日、澳之後，是否也有意訪問台灣？他未直接回答問題，卻反而強調美國依據中美三個公報和台灣關係法，「不稱台灣為國家」。 蔡英文執政後即以投身美國的印太戰略並獲青睞而洋洋自得，以致儘管在蔡的手上丟失了七個邦交國，以及被排除在世界衛生大會與國際民航組織之外，明明是台灣的國際空間因兩岸關係倒退而遭到限縮，蔡與民進黨仍自稱「登上國際舞台」，其理由即是已被納入印太戰略之中。換來的除了是美國決定售台更多武器以對抗大陸外，就是美國仍然不視台灣為國家。 蔡英文和民進黨的台獨戰略和行動無疑是很清楚的。儘管在去年九合一選舉中，蔡與民進黨即訴求「抗中保台」，但是民進黨在這場縣市長選舉的總得票數只有2016年蔡得票數的七成一，可見兩岸對抗策略在地方選戰中不為選民認同。唯因蔡無經濟政績，加上民進黨在民意處境困難下只有兩岸對抗這張牌可用，正如2004年陳水扁競選連任時一樣，所以爭取連任的蔡英文今年仍然加強鼓吹反中。 陳水扁的例子是一面明鏡。當年扁遭遇國親兩黨連宋配極大的挑戰，聲勢落後，乾脆直接訴求「制訂新憲法」、「不排除處理國號、國旗問題」、「讓台灣國民明明白白自己就是台灣國的主人」。如此露骨的台獨主張，引來大陸兩岸協商代表、海協會會長汪道涵直指是「把兩岸關係和台海局勢推向危險邊緣」；國台辦副主任王在希更明言「台獨即是戰爭」。這就顯示民進黨為了鼓動民情以延續執政，不惜拿台灣的安全來冒險，現在何嘗不是又如此？ 當年美國為了避免大陸因陳水扁的言行而向台灣攤牌，布希總統親自向原大陸領導人胡錦濤表示，「不支持台灣走向獨立」。美國於此把原來不支持台獨的立場，提升為表態連台獨的「走向」都不支持。接著布希又向大陸原總理溫家寶批判陳水扁正尋求改變台海現狀。美國的不滿至為明顯，是既不願被台獨拖下水，也唯恐大陸為遏制台獨而掌控台灣。 至陳水扁因製造「兩顆子彈」而獲連任後，繼續揚言推動制憲公投，並提出「中華民國就是台灣、台灣就是中華民國」，又促使布希派出國務卿鮑爾訪問北京。尤其鮑爾在北京刻意透過香港鳳凰電視專訪指出「台灣不是獨立的，不是享有主權的國家」，並說樂見兩岸走向和平統一。由於扁的台獨言行不斷，直到2007年美國國安會資深主席韋德寧仍向大陸國務委員戴秉國指出，「台灣或中華民國都不是主權國家」。 如今美國助卿史達偉所說不稱台灣為國家，正值台灣選戰熾熱及蔡英文、民進黨主打主權牌，難謂沒有抑制台獨之意，也使得蔡英文唱得震天價響的護主權口號，在美國一位副助卿抑貶台灣主權時就竟然噤聲不語了。研判她若連任，台海波濤將會更趨動盪兇險。   【大華網路報】

【早安健康／張承宇報導】隨著研究不斷進步，我們漸漸開始注意到白米含有過多醣類，吃太多容易使血糖過高，因此近年許多人會開始在白米中添加其他穀類，除了能增添白米中較為欠缺的維生素、礦物質等各種營養外，也能減少高碳水化合物含量的精白米比例，對控制血糖、抑制發胖有正面幫助。而日本知名美食節目更推薦在米飯中加入一種超健康的種子：莧菜籽，具備豐富的膳食纖維、蛋白質、鈣、鐵等營養，甚至因為高營養價值而成為NASA太空人的食物之一！ 超級食物「莧菜籽」營養是白米數十倍 在日本人氣美食節目「滿天青空餐廳（満天青空レストラン）」中，長野縣伊那市的餐廳業者、有機雜穀類農民吉田洋介推薦了一種近年備受矚目的營養食品：莧菜籽，這種超營養的食物是NASA太空人的食物之一，比起其他雜穀類具備了更高的營養價值，其中膳食纖維比黍米、小米、稗子都還要來得高，鐵質及鈣質更是上述穀類的數倍之多，相當健康。同時，莧菜籽也是無麩質食材，能避免麩質過敏。而吃法也非常簡單，只要依喜好比例加入白米中一起炊熟即可享用。 日本管理營養士藤橋ひとみ（暫譯：藤橋一美）也表示，莧菜籽的鐵、鎂之豐富，大約都是白米的12倍之多，鉀也高達7倍，膳食纖維15倍，葉酸11倍，鈣質更是高達32倍之多，能幫助預防貧血、便秘、水腫等問題，還有抑制血糖急速上升、促進代謝等效果，對女性相當友善，同時由於含有豐富的多酚，也具備良好的抗氧化作用。 不僅如此，莧菜籽細小、易吸水的特性讓他非常容易入口，也很容易混在米飯等主食中或是撒在料理上面一起食用，又能帶來良好的飽足感，對減肥有正面幫助。 日本媒體「Casy Journal」網站中，由管理營養士所監修的文章也指出，莧菜籽除了富含各種礦物質以外，蛋白質含量也相當豐富，大約是白米2倍之多，更擁有均衡的各種必須胺基酸，同時其中的優良脂質也是白米的6倍之多，透過攝取這些優良脂質，有助於降低體內壞膽固醇、增加好膽固醇。 莧菜籽吃法超簡單 吉田洋介也在節目中推薦了簡單的吃法，輕鬆就能將莧菜籽的豐富營養吃下肚： ※莧菜籽於台灣常見的大賣場、超市就能買到，包裝上品名或為莧菜籽／莧籽...等均有可能。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【健康醫療網／記者李依如報導】一名33歲越南籍女子因胸悶、胸痛，長達半年才求醫，發現罕見畸胎瘤養在縱膈腔達到14公分！該名女子本以為是是工作勞累，還特地休息幾天，沒想到悶痛沒好，還跟著呼吸不順感覺喘，趕緊來門診看醫生。臺中慈濟醫院胸腔外科與心臟外科醫師聯手像拆炸彈，耗時六小時終於解除大出血危機，順利解除病人胸痛，重新獲得大口呼吸的暢快。巨大腫瘤壓迫心臟 侵犯無名靜脈恐大出血 臺中慈濟醫院胸腔外科醫師柯志霖安排電腦斷層檢查，驚見病人心臟正上方縱膈腔長出約14公分腫瘤，巨大腫瘤大過心臟，而且壓迫到無名靜脈，正常一公分的血管管徑壓迫到僅剩0.2公分。柯志霖看著影像資料：「難怪病人呼吸困難快要喘不過氣。」接著評估與安排開刀，柯志霖醫師分析，巨大腫瘤侵犯血管機率很高，於是會診心臟外科醫師，一致認為手術摘除腫瘤過程，一旦傷及無名靜脈，可能導致大出血，病人風險很高。醫療團隊訂出治療計畫，摘除腫瘤手術仍以保留完整血管為前提，萬一無法保留，就架一條人工血管取代。無名靜脈血管遭壓迫阻塞 引起胸悶、水腫 柯志霖指出，無名靜脈是上半身血液回流心臟的主要幹道，占據身體總血液量四分之一，無名靜脈血管阻塞會胸悶、水腫，手術過程中萬一破裂，心臟外科醫師就要立即修補或架設人工血管，防止大出血。柯志霖醫師採用傳統胸骨鋸開手術，與心臟外科醫師一起協力摘除病灶。還好腫瘤僅壓迫無名靜脈並未侵犯血管。不過，步步為營像拆炸彈的手術，還是耗費六個小時，才順利結束。柯志霖醫師表示，病理化驗結果，巨大腫瘤是充斥著液體、鈣化、囊腫或毛髮等交錯混雜成分組成的畸胎瘤，這是屬於比較少見的縱膈腔腫瘤類型。畸胎瘤逾十公分很少見 摘除後順利出院縱膈腔是心臟與胸骨之間的空間，柯志霖補充，畸胎瘤生長速度緩慢，不會造成急性壓迫，而感到呼吸不順和水腫，等病人身體無法再承受壓迫時才會感覺有症狀，通常這階段腫瘤已經非常巨大，但超過十公分以上還是很少見，所幸畸胎瘤絕大部分屬於良性腫瘤。病人手術後一週順利出院，定期回診Ｘ光追蹤，確認腫瘤已經被完整摘除，病人終於可以大口呼吸新鮮空氣。【延伸閱讀】血管疾病不容忽視 主動脈、周邊血管新科技 治療再升級偏鄉C肝微根除計劃 雲林縣口湖鄉先行一步癌症骨轉移可治療 高醫辦骨勵加油站做衛教更多健康相關新聞嬰兒長「菜花」 疑成人噴口水惹禍進急診室小心4大地雷！2大謊言絕不能說OL加班視線糊 就醫驚「眼球漏水了」頭髮越來越少怎辦？該使用生髮藥嗎保暖方式對嗎？寒氣喜歡從這些部位入侵今日最夯新聞流量前3名韓遭合成色情照 製圖者自首了國道重大車禍 母女受困遭燒死性侵女同學 她的男友就睡旁邊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 圖片來源：Pixabay英國 / 陳佳筠 綜合報導在英國一名住在西薩塞克斯郡(West Sussex)的工人買樂透中了1.05億英鎊，大約為新台幣42億，搖身一變成為億萬富翁，不過他務實地表示，他會把還沒做完的工作做完。工人變億萬富翁 當下覺得心臟病發據英國媒體《Liverpool Echo News》報導，該名42歲工人叫做湯姆森(Steve Thomson)，在上個月買了「歐洲百萬樂透」(EuroMillions)，沒想到幸運中獎，一中就中了1.05億元，湯姆森表示，自己已經買樂透買了25年，得知中獎的那一刻真的非常驚嚇，他一開始看到前兩行數字還不太確定，沒想到連第三行的數字都一模一樣，才意識到自己真的中了大獎，當下很驚慌，一下想跑到自己的車上，一下想要去敲鄰居的門，最後他還是回到車上，覺得自己當下快心臟病發。中樂透後心態不變 繼續完成手上工作不過湯姆森中樂透後的態度讓人讚美，他領獎時表示，這將會是一個很美好的聖誕節，並對客戶承諾，他會堅持下去，繼續把剩下的工作完成，不會因為中了樂透就停止，而真的有英國媒體拍到他帶著工具，開車前往工作的樣子。湯姆森目前和太太住在西薩塞克斯郡的塞爾西(Selsey)，他表示，他們一家五口目前住在一間只有三間房間的房子，接下來他和他的太太可能優先會買一棟房子，讓他的女兒和他的兩個兒子都擁有各自的房間。 原始連結 更多華視新聞報導 【歷史上的今天】英國黛安娜王妃 與查爾斯王子分居 央視女記者英國賞港人巴掌 代價出爐...法院判賠8萬3

【民眾網綜合報導】高雄市副市長葉匡時今(10)日偕同前教育部吳清基，共同出席2019「育苗專案績優單位」表揚及「補教師鐸獎」頒獎典禮，暨 中華民國補習教育全國總會第八、九屆總會長及理、監事授證大會，代表韓國瑜市長恭賀新任會長接下重任，並期許補習業者除了幫助學童在課業上的學習外，也能配合學校跟家庭教育，完善學童品格及人文素養，在學童的成長過程中能有更重大的貢獻。葉匡時表示，學校教育、家庭教育及補習教育是支撐台灣教育不可或缺的三項元素，每個人際遇不同，學童在學校及家庭教育中所學不足部分，可以藉由補習教育獲得完整充分的學習，因此，補習教育對學童的學習成長有著重大的貢獻。他也特別感謝獲得育苗獎的單位，對弱勢族群學童發放補助及獎學金，並指出，市府為落實照顧弱勢族群學童，今年發放安心餐食卷，幫助近7000位學童在假日也能享有餐食。中華民國補習教育全國總會為提昇補習教育品質與教師素養，喚起各界對補習教育重視，特表揚全國對於補習教育戮力耕耘，有具體貢獻者。典禮中同時頒發2019年「補教師鐸獎」，從各縣、市協會甄選推薦任職在立案補習班年資達十年以上，具教育理念，教學認真負責，具有愛心，品性端正，足為師生楷模者之優良老師，得獎者計28名。

記者林辰彥／綜合報導中華足協5日宣布，經過選訓委員會及理監事會議開會後，決議與英籍主帥蘭卡斯特（Louis Lancaster）提前解約，中華足協感謝Louis Lancaster這段期間的辛苦付出，並祝Louis Lancaster未來一切順利。Louis Lancaster在年初經過選訓委員會開會決議後成為中華男足第25任總教練，正式接掌中華男足兵符。在這段期間經歷4場國際友誼賽與5場世界盃資格賽，期間取得1勝2和6敗成績。今年中華男足所有賽事結束後，選訓委員會開會針對男足年度表現進行檢討，會中與Louis Lancaster討論後做出於12月31日提前解約的決議（原合約至2020年1月31日止）。中華足協秘書長方靖仁表示：「每次國際賽事窗口結束後，選訓委員會都會邀請Louis到會議上進行報告及討論國家隊表現與未來方向。會議上我們請總教練報告並接受委員提問後隨即進行閉門討論，會中委員決議提前解約。之後也當面告知Louis這項決定，他本人也表示可以理解這項決定。」Louis 本人則是表示感謝這一年來所有球迷的支持，他可以理解總教練為戰績負責下台的決議，也祝福中華隊能夠繼續成長向前。中華足協與Louis的合約將於年底結束，之後中華足協也將立即啟動選訓程序，盡速選出新任教練帶領中華男足，中華男足下一場世界盃資格賽將會在明年3月前往客場拚戰尼泊爾。更多三立新聞網報導約旦回主場5球掃中華 男足遠征中東被進14球澳洲臭屁有理 1：7中華男足與世界盃的距離震驚！足球台灣隊長陳柏良驚傳婚變 老婆控訴一年棄家不顧說好的進攻呢？ 中華男足主場慘輸尼泊爾

記者方佳琳／綜合報導資深媒體人鄭偉柏與瑪麗主持的MOMO綜合台節目《E!Studio藝鏡到底》近日邀請倪子鈞（小馬）與他的老婆「遊戲業最美CEO」許書綺（小米），鄭偉柏形容兩人是「很會放閃的神仙眷侶」，瑪麗問「你們是不是有機會就要牽手？」夫妻倆隨即十指緊扣，讓現場頓時充滿粉紅泡泡，相當甜蜜。小馬與小米兩人當年因電影《角頭》結緣，交往半年就決定結婚，被鄭偉柏問到如何快速擄獲小米芳心？小馬自豪說：「你們看不出來嗎？就是靠顏值啊！」接著笑說：「是言值啦，言論的價值！我很會說。」交往後，小馬帶小米一起上教會，同為教友的巫啟賢見了小米第一眼就大喊：「小馬，這個就對啦，你就是要娶這樣能幫你的人！」也讓小馬更加認定小米，進而決定互許終身。小米透露自己原想專注事業、獨自終老一生，也曾想過借精生子，但最後遇上小馬，她讚小馬性格真心、展現所有情緒，笑說：「他有什麼講什麼，狀態不好也不會掩飾，至少我不用擔心被他騙。」小馬曾於大陸綜藝節目分享生命體悟，講述自己不堪回首的往事，小馬表示：「我出道這麼久，沒有什麼超級大負面新聞，我隱藏的很好，後來我選擇自爆，我都比你們先講了，你們還要講我什麼，而且我表達是我從中學習到的東西。」小米自曝曾上網「搜尋」老公，笑說：「他出道太早了，以前他的『事蹟』還沒有能在網路上被搜尋到。」她透露，小馬出書、演講都是在結婚之後，加上自己從小到大最叛逆的事情就是翹課去網咖，婚後才知道小馬過去荒唐往事的細節，驚嚇直呼：「怎麼會這麼誇張！」更多三立新聞網報導當年差點加入女團！楊謹華新身份曝光…與他對唱男女情歌韓國瑜發言人顏值超高！上節目舊照外流…自爆黑歷史全笑歪謝忻玩狼人殺被腰斬！才播3集就沒錢賺…金主撤資喊不錄陳子玄離婚大14歲陳建隆！夫妻創業爆摩擦⋯認了吵架遽增

【早安健康／林昕潔整理編輯】遇到生活中不如意的事情，許多人常脫口而出「我快氣死了！」以表達憤怒的誇張程度。而事實上，有一些研究顯示，憤怒真的會對傷害健康、甚至增加心血管疾病的風險！醫學媒體《Medical Daily》指出，憤怒、孤獨、悲傷、壓力、驚嚇等常見的負面情緒，若是沒有適當消化，就可能對整體健康產生負面影響。因此，即使情緒無法避免，也要藉由適當的方式紓解，以免傷心又傷身！   憤怒  突然爆發的憤怒，會反映在生理狀態的改變上，例如腎上腺素與去甲腎上腺素飆高、大腦掌管情緒的杏仁核過度反應、血流集中至負責推理的額葉─這也是為什麼人在憤怒時，容易失去理智和判斷力。   除此之外，目前的研究已知，在憤怒爆發後的兩小時內，心臟病風險會增加5倍，中風風險則增加3倍。哈佛大學公共衛生學院的研究者也指出，單一憤怒事件與急性心血管事件的關聯雖然不高，但對於常處於憤怒狀態的人而言，心血管疾病的風險可能有持續累積的狀況。   孤獨  台大精神科名譽教授胡海國曾在2014年進行調查發現，在數千位受訪者中，有超過三成的人在過去一年內曾經感到孤寂。而芝加哥大學心理學者John Cacioppo則指出，孤獨常導致憂鬱症等長期健康問題，可能導致「過早死亡」風險提高14％。根據世界衛生組織（WHO）的定義，「過早」死亡係指非傳染性疾病原因的死亡，包括心臟病、肺病、癌症、糖尿病等。    另外，年紀較大且感覺寂寞的人，更容易感到壓力增加，並會直接反映在壓力荷爾蒙升高等生理狀況上。除此之外，適應困難環境的能力可能下降，也會影響睡眠品質、導致血壓上升、弱化免疫系統。因此，與家人、朋友保持良好關係、維持社交連結、偶爾認識新朋友，都可能對健康有所幫助。   悲傷  人在感到悲傷時常用「心碎」形容自己的感覺，而研究也顯示悲傷真的可能傷害健康。倫敦大學聖喬治學院公共衛生高級講師Sunil Shah指出，研究已顯示失去親人配偶可能對心臟健康造成直接影響，包括增加心臟病、中風的機率至原本的2倍。   壓力焦慮  根據《遠見雜誌》調查，超過四成七的國人，壓力程度都在中高度以上。常見與壓力有關的症狀包括：頭痛、磨牙、頭暈、噁心、疲勞、心悸、失眠、食慾過高或過低、提早老化、高血壓、胸痛、免疫力下降等。壓力較大的人，通常也比較不會照顧自己的健康，因此更容易生病。   吸菸、酗酒等不當的紓壓方式，可能讓健康狀況雪上加霜。因此，適度運動、維持健康的飲食習慣、並留些時間給自己放鬆心情，才能真正達到舒壓效果。研究也顯示，減少壓力有助於改善部分健康問題。在一項研究中，約有一半的研究者發現，在學會如何停止與疼痛相關的負面想法、減少杞人憂天的壓力後，長期頭痛的問題有所改善。   驚嚇  非預期的、讓人嚇到跳起來的狀況，都會使人喪失妥善應付或反應的能力，而這樣的驚嚇或心理創傷，都可能改變大腦額葉皮質等區域的結構，造成生理與心理層面、短期或長期持續的影響。驚嚇或創傷後壓力症候群（PTSD）可能導致的生理症狀包括：睡眠與飲食障礙、性功能障礙、活力不足、慢性疼痛等。     資料來源：Medical Daily  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞13縣市低溫特報 一張圖看懂一周天氣彰化叫肉圓發源地？ 曝「最大差異」亂倒廚餘入港 知名米糕店遭錄影檢舉風箏線險纏人 國父紀念館無「法」管冷氣團發威 暖暖包別久放同一處今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】