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回顧兩岸通郵的「黑歷史」，1987年開放兩岸探親後，隔年，在民眾要求下，台灣同意投遞大陸寄台信件，但「通信不通郵」，在信封上的大陸郵票覆蓋「三民主義統一中國」宣傳戳，並塗黑郵票上的「中國人民郵政」字樣。翻閱歷史資料，1988年4月，當時台灣在「通信不通郵」的原則下，宣布台灣民眾可由台灣紅十字會組織向大陸投寄信件。信件採取「母子封」方式，外信封為紅十字會所租的「台北郵局第五OOOO號信箱收」，內信封裝的才是由香港轉寄大陸親友的信件，並須加註「香港.內詳」字樣方能寄出。台北郵局五OOOO號信箱是專為紅十字會設的，並非編號到5萬，也由於外信封當時寄到香港後即銷毀，十分珍貴。1988、1989年間，台灣寄到大陸郵件須經紅十字會「雙封包裝」，但此方式卻給民眾帶來諸多不便，經反映後，1989年6月10日起，台灣寄送大陸郵件不再透過紅十字會代為辦理，可貼上台灣郵票寄送香港轉遞大陸，但郵件上的「中華民國」字樣都會被大陸用水波紋戳覆蓋。同樣的，大陸寄到台灣的信件郵票也常會被認定為「不當圖文」而被台灣塗抹，譬如國號、國旗、國歌、國徽、政治人物等，此外在塗銷的同時，還會加蓋「三民主義統一中國，自由民主安和樂利」宣傳戳。兩岸在郵戳上相互較勁，直到1989年10月才取消一切塗銷活動，這些特別的戳記，也成為當時兩岸關係的縮影。如今大陸收集台灣郵票者甚多，大陸集郵人士最喜愛收集台灣的風景、歷史、建設郵票等。更多udn報導深V女神PK美背女戰士 金馬鬥艷她致勝帶小孩遺照騎機車嚇壞日本人 台網友急撇清來台灣旅遊毫無出國感？日本遊客曝4大街景照：我還沒出國婆婆60大壽那天被媳婦氣到住院 夫隔天秒離婚

一名10歲女童日前在課堂上時，突然被教室內一隻毒蛇咬傷，她趕緊向老師通報，但老師卻覺得女童反應過度，要她待在教室繼續上課，沒想到過了40分鐘後，女童被咬的地方開始轉變成藍黑色，緊急送醫後仍宣告不治。綜合外媒報導，事發於印度喀拉拉邦（Kerala），當時女童謝哈拉（S Shehala）上在教室內上課，沒想到突然有條蛇從教室地板上的小洞鑽出，並在謝哈拉腳上咬了一口之後，就迅速離開。謝哈拉立刻告訴老師自己被蛇咬了，但老師卻認為謝哈拉反應過度，以為她只是被釘子、石頭之類的東西弄傷了，所以沒有注意謝哈拉的情況，並要求她繼續待在教室上課。過了一段時間，同學發現謝哈拉的狀況有異，且她被咬的地方開始轉變成藍黑色，老師看到趕緊將謝哈拉送往醫院並通知她的家長，但當地醫院都沒有毒蛇的血清，謝哈拉不治身亡。謝哈拉是在當天下午3點10分被蛇咬傷，而她的父親卻在30分才接到通知，校方則是過了40分鐘才開始進行緊急急救。當地民眾相當不滿校方作法，而該名老師遭學校停職，並且依過失致死罪移送法辦，當地教育部長表示會謹慎辦理此案，還給謝哈拉及她的家人一個公道。更多 CTWANT 報導為傳宗接代！人工受孕失敗 夫秒娶嫩陸妻懷雙胞…結局超傻眼女騎士被撞趴地「蜜桃翹臀+水滴半球」全看光 本尊被神出是她啦！樂當廢柴襯托賢內助 田中圭自豪：親友對老婆評價超高更多國際相關新聞川普稱若非他出面 香港14分鐘內被摧毀糗大 特斯拉秀新車防撞玻璃 竟當場砸裂消失的11世班禪喇嘛 中共：已在工作假扮機師搭15次飛機 印度男失風被捕飽受抨擊 「維多利亞的秘密」停辦大秀＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網編輯部／綜合整理）想要「能吃又能瘦」的話，關鍵還是腸道。腸道不健康，腸黏膜的情況會變糟，造成身體防禦功能受損。於是，就讓致胖因子有機可乘跑進身體裡，干擾代謝系統荷爾蒙分泌功能，因而導致肥胖。如果腸道維持良好的防禦功能，會發胖的連鎖反應機制就不容易被啟動。想提醒大家，具有調節心情功能的神經傳導物質 —— 血清素，據估計有九成是在腸道製造。來筆者診所看病的患者所面臨的問題不是只有肥胖而已，還有慢性不適等各種嚴重症狀。即便是看似與腸胃無關的症狀，首要之務依舊要先恢復腸道健康。腸道掌管六成的免疫能力，如果腸道健康，至少能確保六成的免疫能力與防禦能力。而且，只要腸道健康，掌管情緒、壓力、飲食行為的神經傳導物質才能正常運作。而且，腸道和其他器官不同，腸道狀態會因改變食物而有所調整，換言之，可以透過「意志力」來改變腸道的菌叢環境。只要掌握必記重點，每個人都可以自行處理，這真是天大的好處。那麼，來聊聊不易消化的食物會對腸道造成什麼樣的影響。請想想乳製品、紅肉、小麥類的食物。這些食材的共同點就是不易消化，會對腸道造成負擔。尤其再加上吃飯速度快、喝酒、睡眠不足等因素，或是吃了「牛排＋麵包」、「紅酒＋起司」之類的組合餐，等於給腸胃雙重負擔，傷害力更強。吃進去的食物沒有消化，就會在消化道中發酵、腐敗，最後可能導致小腸菌叢過度增生或大腸的腸內腐敗。那麼，為了腸胃健康，應該積極攝取哪一類的食物呢？答案是膳食纖維。蔬菜攝取越多，腸胃越能活潑蠕動，讓消化吸收作業順利進行。當腸胃循環作用正常快速運轉，下次有食物蒞臨時，腸胃可以馬上就備好足夠的消化酵素。積極吃蔬菜、攝取膳食纖維，就能打造「只要食物一來，就能有效率消化吸收」的良性循環狀態。於是，就能預防腸道內有食物殘渣囤積，阻止細菌異常發酵。想強化消化功能，讓腸道隨時儲備益生菌（乳酸菌、比菲德氏菌等腸道益生菌）也是重要一環。比方說，在德國吃香腸或豬肉排時，都會附上大量的德國酸菜（高麗菜發酵食品）。德國酸菜富含植物性乳酸菌，而且其食材的高麗菜也富含膳食纖維，這是個完美組合，等於可同時攝取到乳酸菌和膳食纖維，可以預防胃部消化不良。此外，也要積極攝取維生素 D3。常聽專家呼籲「吃沙丁魚、野生鮭魚、魚肝油」、「做日光浴」，目的就是幫助身體製造維生素 D3 。維生素 D3 不僅能強化鈣吸收能力，讓骨骼代謝作用正常，還能強健腸黏膜，維持腸道免疫作用正常運作。又可預防憂鬱症、癌症，也有助減肥。還能預防毒物從腸道入侵，對於提升與解毒功能有關的腸道作用助益良多。（本文摘自／難怪你瘦不下來／新自然主義）更多健康相關新聞大腸息肉 「絨毛型」恐變大腸癌電子菸煙霧刺激眼 乾眼症風險增4倍愛犬舔一下 63歲男遭細菌腐蝕死亡胃脹又悶痛 小心是胃潰瘍發作菱角當飯吃減重 這兩種人不宜吃多＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者謝靜雯高雄23日電） 中職富邦悍將隊野手高國輝每年幾乎都不缺席徐生明少棒賽，近年因傷影響表現和出賽，新球季合約還沒確定。談起近期好友陳偉殷遭指定讓渡，高國輝則直言：「不見得是壞事」。第7屆徐生明國際少棒錦標賽今天在高雄美濃開打，下午「棒球教室」請來許多美、台職棒球星指導球員，高國輝與退役球星郭泓志搭擋指導少棒球員，高國輝表示，幾乎每年都會出席徐生明盃活動，希望為基層棒球盡一份心力。高國輝近年因為大小傷勢影響出賽，對球隊戰力有影響，今年球季僅出賽50場。高國輝表示，明年的合約需要重談，知道自己成績沒有達到預期，但談約交給經紀公司；高國輝有感而發，隨著年紀越來越大，要努力找到讓自己可以打得更長久的方法。高國輝與旅美投手陳偉殷為高苑工商時期同學，兩人私交不錯，陳偉殷遭馬林魚隊指定讓渡（DFA），高國輝表示，「其實離開不見得是壞事，一定有別的地方需要他」。高國輝提到，會關注陳偉殷在美國出賽表現，今年的投球感覺，與其說是下滑，不如說是投球的進壘點比較不理想，有時候球速快不一定可以壓制打者，進壘的角度更重要。高國輝也提到，今年球季是陳偉殷職棒生涯以來，首度全後援身份出賽，對習慣先發的陳偉殷來說，或許一時還沒辦法適應，「希望他有機會繼續在那邊發展」，也提到待陳偉殷回台，有空兩人會再約見面。（編輯：吳協昌）1081123👉NIKE adidas PUMA New Balance 聯合下殺490起，24小時快速到貨！

(記者謝政儒桃園報導)桃園市長鄭文燦今（20）日下午前往桃園區，出席「2019桃園市外資企業聯繫會議」，鄭文燦表示，升格以來外商投資踴躍，近30家外商選擇投資桃園，投資金額近2,300億元，涵蓋半導體、綠能與製造業等多項產業。針對台商或外資，市府秉持單一窗口、全程服務的方式，提供投資者全方位的支持，協助廠商排除投資障礙，解決土地、水電與員工招募問題。期盼未來更多企業選擇具有年輕紅利價值的桃園落腳，市府也會持續創造政府與企業間緊密合理的互動關係，讓企業投資設廠順利，鏈結全球市場商機。鄭文燦表示，桃園是一個投資友善的城市，其中桃園市投資服務中心「一站式服務」，以專人、專案、單一窗口的方式提供投資者全方位協助，讓企業順利落腳桃園。目前除了美超微等多家外商投資桃園外，依據經濟部統計，截至今（108）年10月底，台商回流且投資地點選擇桃園設廠或擴廠者，以高階製造與研發中心為主，共計39家廠商，投資金額約1,538.55億元，占目前台商回流總投資金額四分之一，成績顯著，預計將創造1萬個就業機會，對於台灣產業振興具有莫大的幫助。也表示，桃園工業產值1年約3兆元，為六都工業產值第一名的城市。桃園的產業條件豐沛，包括地理位置優越、年輕人口眾多與完整產業供應鏈皆具備十足的優勢。為完善產業環境，市府推動「工業區更新立體化發展方案」，使都會型工業區容積率最高可提高50％，包括綠能獎勵5%、投資獎勵15%、都市計畫工業區以容積移轉或折繳代金，及增額容積等方式，增加建築容積，最高可再增加30%，強化產業用地使用效能，並提供產業發展所需空間。此外，有關都市計畫工業區毗鄰土地變更，市府也放寬標準，如果工業區用地毗鄰特定農業區，市府也會視情況將特定農業區變更為一般農業區，釋出產業用地擴大廠房。鄭文燦強調，不論是外資、合資企業或策略夥伴，市府皆歡迎高產值低汙染的產業進駐桃園，以航空城產業專區為例，市府規劃優先積極引進雲端運算、國際物流、航空輔助相關、生物科技、智慧車輛、綠能等6大產業為主要招商目標，預計明（109）年完成區段徵收公告，提早開發航空城產專區，讓產業得到應有的支持。此外，面對地方產業界各項需求，市府也會忠實反映給中央政府，例如環保機車納入獎勵範圍、協調財政部降低汽車零組件進口稅賦等政策，期盼以多元政策，建立良好的投資環境。(自立晚報2019/11/21)

▲ 美國駐華大使館/ 李蘇竣 綜合報導美國參議院今(20)日通過《香港人權法案》，要求美國政府確保香港公民的人權，但卻引來中國跳腳。中國外交部副部長馬朝旭更是在下午大動作召見美國駐華大使館臨時代辦柯有為（William Klein），要求美方中止該法案。香港反送中持續延燒，情勢甚至越演越烈，幾乎每天不斷上演衝突場面，也有數百名示威者受傷。日前美國眾議院表決通過《香港人權與民主法案》，參議院也在當地時間19日宣布通過，法案規範美國政府必須每年評估香港的政治環境，確保香港的公民自由、自治權未受侵蝕。召見美駐華大使人員 嗆「停止干預內政」中國外交部今(20)日也對於法案發表看法，發言人耿爽生氣的表示「該法案罔顧事實、混淆是非，公然插手香港事務，干涉中國內政」。中國外交部副部長馬朝旭更是召見美國駐華大使館臨時代辦柯有為（William Klein），要求美方立即採取措施阻止該案立法，停止插手香港事務、干涉中國內政。馬朝旭表示，香港是中國的香港，香港事務純屬中國內政，不容任何外國政府和外國勢力干預。他更向柯有為放話表示，「該法案公然插手香港事務，干涉中國內政，嚴重違反國際法和國際關係基本準則。中方對此堅決反對，將採取有力措施予以反制，一切後果必須由美方完全承擔」。馬朝旭還說，任何企圖破壞香港繁榮穩定、阻礙中國發展的圖謀都不會得逞，到頭來只會搬起石頭砸自己的腳。原始連結 更多華視新聞報導 美參議院通過 「香港人權民主法案」 美通過香港人權法案 耿爽不爽稱「美引火焚身，自食惡果」

中國時報【黃福其、張理國、曾薏蘋、趙婉淳、林欣儀╱台北報導】總統立委選舉登記昨天截止，正副總統有「蔡賴配」、「國政配」及「瑜湘配」3組逐鹿大位；立委因大黨爭過半、小黨搶出頭，新政黨如雨後春筍冒出，高達43個政黨大亂鬥，參選人數更大爆炸，有412人角逐73席區域立委，不分區(含原住民)有238人搶攻40席，推薦政黨數及參選人數雙雙破紀錄，競爭空前激烈，還首次出現前總統、前副總統及前行政院長等超級大咖，不分藍綠「降格」搶當立委的特殊現象。國政拚蔡賴及瑜湘配 角逐大位總統選舉共3組人馬，尋求連任的「蔡賴配」民調持續領先，黨政人士信心滿滿說，蔡總統「贏應該沒有問題」；最後50天將「穩紮穩打，勿輕敵」，例如最近國民黨出其不意打出「台商資金0回流」議題，若非新北市長侯友宜「解圍」，就會滿頭包。國政配陣營評估，內部民調韓蔡差距縮小為6％，原希望11月中旬黃金交叉，卻因不分區風波拉大為9％，未來在政策推出、朱立倫擔任競總主委等可追分的攻勢，以及藍軍擁有15縣市執政權，加上持續拋出政策、調整戰力及分工，等韓環島後，將由韓主攻中南部、張主攻北部，一定能勝選。全台43政黨派人參戰 搶當立委親民黨宋楚瑜2016年拿到157萬多票，這次盼拿260萬票。但前總統陳水扁形容宋第五度投入總統選舉「五度五關50萬票」，還預言韓蔡大戰「目前贏不一定是贏，選前最後一周將可能有驚變。」據中選會統計，2020年立委選舉，有412位區域、10位平地及11位山地原住民立委參選人完成登記；政黨不分區則有19個政黨，共提名217人。比起上屆，區域選將多56人登記，不分區選將也多了36人。隨著第三勢力空間增大，小黨競爭格外激烈。藍拚南高屏破蛋 綠營樂觀過半國民黨評估可達國會過半57至60席目標，不分區有機會16席。目前北台灣穩定領先，中台灣方面，台中五五波，彰投穩定領先，宜東、竹市待突破，花蓮因傅?萁參選而陷入膠著；綠營相對優勢的南高屏需加把勁，但可望突破0席困境；雲嘉都有機會勝選。離島僅澎湖要再努力。民進黨評估立委選情「審慎樂觀，衝過半」；區域立委若能守住新北2席、台中1席及高雄1席等搖擺席，席次就能過半。

（中央社記者潘羿菁台北22日電）受到美中貿易戰進度停滯影響，台股高檔震盪盤中小跌，尾盤大單敲進終場小漲8.53點作收，法人認為，目前多頭勢力尚未退潮，後續匯市將是關注重點。台股加權指數今天早盤小漲，隨後賣壓出籠狹幅震盪走低，尾盤大單敲進帶動終場小紅作收，指數收在11566.80點，小漲8.53點，漲幅0.07%，成交量為新台幣1072.48億元。台股盤面以中、小型個股支撐，櫃買指數（OTC）昨日止跌回穩後，今天續接上漲力道挑戰月線位置；受惠於法說會釋出利多消息，上櫃的生技醫療類股表現亮眼，基亞、順藥攻漲停，上櫃生技股王的精華與金可-KY漲幅逾3%，同樣凌厲。權值股的台積電與鴻海股價疲軟，終場下跌作收，大立光在連3黑後，今天股價略為反彈，終場收在4345元，漲幅僅0.93%，聯發科同樣震盪整理。國泰證期顧問處經理蔡明翰認為，市場關注美中貿易戰後續進度，例如，美國總統川普是否簽署香港人權法案將牽動香港情勢與美中談判變化；目前最新消息傳出，中國國務院副總理劉鶴期望在28日感恩節之前，邀請美方對話，現在美中詭譎多變情況，市場氣氛顯然是進入「停看聽」階段，讓台股呈現震盪。不過他也提到，目前新台幣沒有大幅度回貶，台股多頭力道仍在，預料近期大盤月線之下有支撐力道，指數可能在5日線震盪格局，形成「上有天花板、下有鐵板」，後續要觀察下週匯市表現，由於新台幣兌美元維持在30.5元已久，多、空方可能會表態，屆時將連帶影響台股走勢，是短期要留意指標。（編輯：張均懋）1081122

中國時報【簡立欣╱台北報導】政大「羅家倫國際漢學講座」首任講座主持人、哈佛大學東亞系暨比較文學系教授王德威，22日以1950年代陳寅恪、唐君毅兩位大師的「隱微寫作」為題，談知識分子在動盪大時代如何安頓自己，找尋生命價值。王德威藉由當代政治學家李歐．史特勞斯的「隱微寫作」觀點，談知識分子如何在統治者強力干預下，為了保護自己而用「暗碼」寫作。他討論的兩部作品，包括陳寅恪1954年寫的一本小書《論再生緣》，和唐君毅1951年在《中國文化之精神價值》裡的〈論水滸傳〉。王德威舉例，喜歡京劇的陳寅恪曾寫詩〈男旦〉：「改男造女態全新，鞠部精華舊絕倫。太息風流衰歇後，傳薪翻是讀書人」，暗示對統治者而言，書生如妾、如妓，只是侍奉主人的工具，批判的意味非常濃厚。水滸的結局是絕對的空虛，但唐君毅也給了一個非常「新儒家」的解釋，認為《水滸》由悲至壯，即可轉出更高的對人間之愛與人生責任感。王德威從兩位大師作品中談「憂患意識與幽黯意識」，憂患意識即最近流行的「芒果乾（亡國感）」；幽黯意識則是人性之惡，中國的儒家思想也洞察人性之惡，但認為成聖立命可以昇華人性；他坦言自己沒這麼樂觀，但他認為人們必須理解幽黯，否則當善來臨時無從準備，當惡來臨時也無從判斷。

旺報【特派員張國威╱北京報導】美國海軍宣布，已於20、21日分別派遣「吉佛茲」號瀕海戰鬥艦、「邁耶」號飛彈驅逐艦，分別進入南沙美濟礁鄰近海域及西沙群島領海區域，實施自由航行。對此，解放軍南部戰區與大陸外交部於22日同發聲明予以譴責，指出對於美艦行動，解放軍組織海空兵力全程跟蹤監視、查證識別，並予以警告驅離。中方已經就此向美方提出嚴正交涉，表達強烈抗議，並將會採取一切必要措施，堅定維護國家主權和安全，維護南海的和平穩定。美國海軍第7艦隊發言人莫姆森（Reann Mommsen）21日（當地時間）發表聲明指出，濱海戰鬥艦「吉佛茲」號（Gabrielle Giffords）於20日在美濟礁12浬以內航行。飛彈驅逐艦「邁耶」號（Wayne E. Meyer）也於21日挑戰無害通過西沙群島的限制。陸全力捍衛國家主權莫姆森表示，美國依據國際法進行這些任務，展現我們對所有國家的承諾，維護權利、自由和合法使用海域與空域。解放軍南部戰區新聞發言人李華敏大校於22日就此表示，對於美艦行動，解放軍組織海空兵力全程跟蹤監視、查證識別，並予以警告驅離。近來，美方打著「航行自由」旗號，頻繁派艦機到南海地區滋擾生事，我們敦促其停止此類挑釁冒險行徑，以免發生不測事件。中國對南海諸島及其附近海域擁有無可爭辯的主權，無論美方艦機變什麼花樣、耍什麼詭計，中國軍隊都有決心有能力捍衛國家主權安全，維護南海地區和平穩定。指控美破壞南海和平大陸外交部發言人耿爽22日也就此表示，美方的行為嚴重損害中國主權和安全利益，破壞南海和平穩定，我們對此表示堅決反對。中方已經就此向美方提出嚴正交涉，表達強烈抗議。中方一貫尊重和維護各國依據國際法在南海享有的航行與飛越自由，但堅決反對任何國家以航行與飛越自由為名，損害中國的主權和安全。中方將會採取一切必要措施，堅定維護國家主權和安全，維護南海的和平穩定。